Tue eu comi ontem (01/11)

As 9hrs - Um copo de leite com neston e linhaça

12h40 - Almoço no RU, uma colher grande de arroz, uma colher de isca de carne, alface e um suco de acerola.

Dormi das 16h-20h

Academia das 21-22h20

23h20 - Um copo de leite com aveia e linhaça.